抓住AI，做聪明人

上周笔者看到这样一个数据，波士顿咨询集团的研究显示，使用GPT-4的顾问在常规任务中表现优异，但在处理复杂问题时正确率骤降了28%。

这个数据也在说明一个重要问题：在AI与人类共生的时代下，我们需要开始重新思考和构建新的能力体系了。今天，笔者跟大家分享一下在AI时代，我们必须要拥有的3项能力。

1、与自我对话

在算法驱动的信息洪流中，斯坦福大学神经科学实验室发现，每天进行15分钟自我对话的受试者，决策准确率提升40%。所以，让自己内心平静的能力就显得格外重要，这其实也是情绪管理的体现。

因为在信息爆炸和快速变化的时代下，数据化和自动化开始代替人工，引发社会的焦虑，我们要做的就是在焦虑中保持定力，在压力中让自己保持能够做决策的能力，明确自己的不可替代性。

2、与AI对话

AI最大的优势就是强大的数据库，以及从成功或失败的行动中汲取经验和教训，不断优化自身性能的自我学习能力。

所以，本着“打不过就加入”的心态，我们应该如何使用AI呢，对于最近很火的DeepSeek来说，就是把它当人看，真诚才是必杀技。

针对过往传统的AI，我们需要详细地告诉它我们的需求，例如：你现在是一个新能源汽车市场研究分析师，这里有一份调研报告总结需要写成周报，请按周报格式帮我完成并进行润色，要求不少于500字。

而对于DeepSeek：帮我把这份报告包装一下，我要写成周报给老板看，老板很看重数据。

所以，在当下，除了和自我对话，能够正确与AI对话，真正让它了解我们的需求也非常重要。

3、与他人对话

最后一项能力强调的是人际沟通和协作的重要性，在AI时代，虽然技术重要，但是要提升整体团队的凝聚力，只靠冷冰冰的机器是不行的，还需要加强团队的沟通与协作，作为上级领导、管理者了解团队成员在这样的环境下依然非常重要。

所以，人际关系和团队合作仍然是成功的重要因素，只有获得他人的支持，才能帮助我们应对各种复杂的挑战。

其次，当AI替代基础协作时，人类独有的情感共鸣、价值共识与复杂决策就成为团队的核心竞争力。

通过深度对话建立信任，这也是为什么咨询顾问、心理咨询师是目前没有办法被替代的原因，因为在进行1v1沟通的过程中，也是人和人之间建立情感和信任的过程，这也正是满足学员在马斯洛需求中的爱与归属需求。

在德勤最新发布的职场进化模型中，三角能力持有者的晋升速度比单一技能者快2.3倍，这也印证了我们的核心主张。

所以，通过和自己对话、和AI对话，再到与他人对话，是我们在不断变化的职场环境中所必须要拥有的3项能力。这3项能力也可以称之为职场进化模型，以内在定力为根基，用AI扩展能力半径，再通过人际拓展成长的道路，实现不断的学习与进步。